Tác dụng của mật ong tuyệt vời như thế nào?

Mật ong luôn được mọi người biết đến với nhiều công dụng kỳ diệu, tuyệt vời. Phổ biến nhất phải nói đến tác dụng đối với sức khỏe, chăm sóc sắc đẹp, chữa nhiều bệnh tật… Hơn thế nữa, nhiều nghiên cứu y khoa đã chứng minh vô số lợi ích khác khi bạn sử dụng mật ong. Để hiểu cụ thể tác dụng của mật ong tuyệt vời như thế nào? Chúng ta hãy cùng theo dõi qua bài viết dưới đây

Mật ong được hiểu chi tiết như thế nào?

Mật ong (mel) còn được gọi là gọi là bách tinh hoa, bách hoa cao, phong đường, phong mật… Đây là phần chất ngọt do những con ong mật góp nhặt từ các bông hoa mang về tổ. Hoàn toàn khác với đường trắng tinh luyện, mật ong được xếp vào là loại chất làm ngọt tự nhiên.

Mật ong có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe
Mật ong có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe

Trong mật ong có chứa nhiều chất chống oxy hóa hữu ích cùng đặc tính kháng khuẩn rất nên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, điển hình như hỗ trợ, điều trị các loại bệnh cũng như làm đẹp.

Mật ong có nhiều màu sắc, trạng thái khác nhau tùy theo mùa. Một số loại mật ong có màu vàng nhạt, mặt gợn gợn như đường và có đường kết tinh ở dưới. Một số loại khác, mật ong lỏng trong và không có kết tinh đường. Một số khác có màu sẫm hơn.

Tính chất của mật ong được thay đổi theo từng vùng, từng tỉnh, và từng thời kì lấy mật khác nhau. Trên thực tế, mật ong cũng có thể có độc tố nếu ong đi hút mật ở những cây có hoa chất độc như hoa phụ tử, hoa thuốc lá, hoa cà độc dược…

Vì thế, Chúng ta không thể nhìn bề ngoài mà đánh giá được đâu là mật ong tốt xấu, thực giả, mà phải nghiên cứu sâu hơn thành phần hóa học.

Tác dụng của mật ong đối với sức khỏe

Mật ong được biết đến không chỉ là một loại gia vị trong chế biến nấu ăn mà còn là loại thuốc điều trị nhiều loại bệnh tốt cho sức khỏe. Cụ thể như sau:

Hướng dẫn cách tẩy vết ố vàng trên áo hiệu quả chỉ 1 lần

Hướng dẫn cách tẩy vết ố vàng trên áo hiệu quả chỉ 1 lầnNhững cách tẩy vết ố vàng trên áo chỉ cần thực hiện 1 lần thấy hiệu quả được đánh giá cao. Tùy theo đặc điểm loại áo để bạn chọn giải pháp phù hợp.

Điều trị chữa ho khan, ho có đờm

Mật ong được kết hợp với nhiều loại cây thực phẩm khác giúp chữa ho vô cùng hiệu quả. Tác dụng của mật ong như là các bài thuốc trị ho dân gian đã được nhiều người áp dụng và đều cho kết quả tốt.

Mật ong hấp là hẹ : Phương pháp này, rất hiệu quả cho ho đờm, trị cảm cúm. Lá hạ rửa sạch để ráo và đem thái nhỏ bỏ chén. Sau đó, bạn đổ mật ong ngập lá hẹ, mang đi hấp cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm điện. Khi hấp xong, bạn tán nhuyễn và ăn hằng ngày.

Mật ong trị ho khan ho đờm
Mật ong trị ho khan ho đờm

Mật ong quất, chanh: Phương pháp này hiệu quả giúp giảm ho nhanh chóng và dịu họng. Bạn chọn khoảng 3 – 4 quả quất rửa sạch và cho vào một chén nhỏ. Tiếp tục đổ mật ong ngập quất rồi đem hấp cách thủy hoặc trong nồi cơm điện khoảng 15 phút. Sau khi hấp xong bạn dùng uống trực tiếp 2 lần sau bữa cơm tối và sáng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chữa khỏi vết bỏng (phỏng)

Có thể bạn không biết, mật ong dùng làm bài thuốc chữa vết bỏng cực hiệu quả, ngăn ngừa nhiễm trùng, khử trùng, giảm sưng phù nề. Bên cạnh đó, mật ong còn giúp phục hồi vùng da bị tổn thương ở nhiệt độ cao mà không để lại sẹo.

Nếu chẳng may bạn bị bỏng thì chỉ cần bôi trực tiếp mật ong lên vết bỏng và băng lại. Để đạt hiệu quả nhất, bạn nên thực hiện khoảng 2-3 lần/ngày đến khi vết thương lên da non và khô lại bình thường.

Điều trị, ngăn ngừa tình trạng trào ngược dạ dày

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, mật ong có độ dính cao gấp 126 lần so với nước và phủ kín thành đường tiêu hóa. Điều này sẽ tạo ra một rào cản ngăn ngừa chứng trào ngược dạ dày tại thực quản.

Hỗ trợ tình trạng đái tháo đường

So với đường thì mật ong có chỉ số đường huyết thấp hơn. Điều này có thể giữ đường huyết trong máu ở mức ổn định. Do đó, mật ong luôn được các bác sĩ khuyến khích sử dụng thay cho đường phụ gia đang dùng.


Tác dụng của mật ong là điều trị bệnh trĩ

Trĩ là căn bệnh gây khó chịu đối với nhiều người. Người bị  bệnh trĩ thường mắc phải hiện tượng như ngứa, đau rát ở khu vực hậu môn, thậm chí còn xuất hiện máu trong phân.

Cách cúng Thần Tài giúp thu hút tài lộc

Cách cúng Thần Tài giúp thu hút tài lộcPhong tục cúng thần tài xưa nay được coi là một trong nét văn  hóa đẹp của người Việt. Với mong muốn sẽ giúp mang lại nhiều may mắn, tài lộc, buôn bán đắt hàng, suôn sẻ cho gia chủ....

Ngoài việc sử dụng thuốc như đã chỉ định của bác sĩ thì bạn có thể áp dụng thêm một số phương pháp làm dịu đi tình trạng này tại nhà như mật ong. Điển hình là bôi lên vùng bị tổn thương hỗn hợp dầu oliu, mật ong. Tác dụng của hỗn hợp này sẽ giảm thiểu đang kể tình trạng chảy máu, đau, ngứa khiến bạn khó chịu.

Ngoài ra, mật ong còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh như bệnh ung thư, chữa lành các vết thương, bệnh vẩy nến, tăng cường trí nhớ, bệnh herpes…

Tác dụng của mật ong giúp chăm sóc làm đẹp

Chăm sóc da bị mụn

Đối với việc chăm sóc làm đẹp, mật ong có nhiều tác dụng tuyệt vời hỗ trợ các chị em. Mật ong vẫn luôn nổi tiếng với thành phần giúp kháng viêm, kháng nấm, ngăn chặn vi khuẩn, đặc biệt tốt cho việc  hình thành mụn trứng cá, sưng đỏ, kích ứng da.

Tác dụng của mật ong là giúp chăm sóc da mặt
Tác dụng của mật ong là giúp chăm sóc da mặt

Cách làm như sau : Bạn đắp một ít mật ong nguyên chất trực tiếp lên vùng da bị mụn trứng cá. Sau đó  thư giãn chờ đợi trong 10–15 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Nên thực hiện 2 lần/ngày để có được hiệu quả tốt nhất. Bạn cũng có thể thử ngay một số công thức làm mặt nạ từ mật ong trị mụn trứng cá được kết hợp với với các nguyên liệu khác như dâu tây, đường, nghệ…

Làm mờ vết thâm nám trên da

Mật ong  chứa chất chống oxy hóa, enzyme và nhiều chất dinh dưỡng khác giúp làm sạch, dưỡng ẩm, mờ vết thâm nám trên da. Công thức kết hợp mật ong, baking soda có tác dụng tẩy tế bào chết, phục hồi các tế bào khiến da trông rạng rỡ hơn.

Cách làm như sau: Bạn trộn 2 thìa canh mật ong với 1 thìa baking soda. Sau khi bạn làm sạch da và bắt đầu nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp lên trên da mặt hoặc cơ thể theo chuyển động tròn. Cuối cùng, bạn rửa sạch với nước ấm. Nên thực hiện 2 lần/tuần để cảm nhận kết quả tuyệt vời.

Tác dụng của mật ong giúp dưỡng ẩm sâu và làm trắng da

Một công dụng tuyệt vời của mật ong mà các chị em rất yêu thích chính là dưỡng ẩm sau và làm trắng da. Đặc biệt đối với da nhạy cảm thì mật ong có tác dụng hút ẩm từ không khí và thấm sâu vào da. Hơn nữa, chất chống oxy hóa và vitamin C có trong mật ong giúp bảo vệ da tránh khỏi tác động của ánh nắng mặt trời đồng thời ngăn ngừa quá trình lão hóa của da.

Đột quỵ là gì? Nguy hiểm tính mạng không?

Đột quỵ là gì? Nguy hiểm tính mạng không?Đột quỵ là một căn bệnh nguy hiểm. Hôm nay chúng tôi sẽ cùng các bạn tìm hiểu đột quỵ là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và biện pháp phòng chống đột quỵ.Một số thông tin về bệnh đột quỵĐột...

Cách làm như sau: Sau khi làm sạch da mặt và làm khô. Bạn có thể lấy khoảng 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất và thoa trực tiếp đều lên da, giữ trong 15–20 phút. Cuối cùng, bạn rửa sạch bằng nước ấm và thực hiện các bước skincare như bình thường.

Ngoài ra các công dụng trên dành cho da, mật ong còn giúp làm sạch, se khít lỗ chân lông, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm chăm sóc tóc bóng mượt…

Tác dụng của mật ong giúp giảm cân hiệu quả

Nếu bạn đang muốn lấy lại vóc dáng quyến rũ, thọn gọn thì mật ong là sự lựa chọn hoàn hảo. Trong mật ong có chứa nhiều vitamin và khoáng chất và vị ngọt tự nhiên kết hợp với các loại thực phẩm khác dưới đây giúp giảm cân hiệu quả :

Mật ong pha nước ấm: Cách này siêu đơn giản cho những ai đang mơ ước đến việc giảm cân hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng 1-2 thìa mật ong nguyên chất pha với 200ml nước ấm uống hằng ngày (tùy khẩu vị) và tập thể dục đều đặn.

Mật ong có khả năng giảm cân hiệu quả
Mật ong có khả năng giảm cân hiệu quả

Mật ong pha với chanh: Bạn có thể thực hiện cách này bằng pha trực tiếp hoặc ngâm một lọ dùng dần theo ngày giúp thanh lọc cơ thể, da mịn màng, eo thon gọn. Tiến hành nhanh bằng cách dùng mật ong với nước cốt chanh pha với 200ml nước ấm uống trước khi ăn khoảng 30 phút.

Mật ong pha với gừng: Đây cũng là cách giúp giảm cân nhanh không kém. Thực hiện nhanh bằng cách cho vài lát gừng vào ly nước nóng và đợi khoảng 30 phút để gừng tiết ra hết các tinh chất. Tiếp tục cho thêm 1-2 thìa mật ong vào khuấy đều rồi thưởng thức. Bạn nên uống khoảng 2 – 4 ly trà gừng mật ong mỗi ngày trước bữa ăn.

Mật ong là một trong những nguyên liệu dễ tìm kiếm, độ an toàn cao và phù hợp dùng cho trẻ em từ một tuổi trở lên. Tác dụng của mật ong đối với việc chăm sóc sức khỏe, làm đẹp thật tuyệt vời. Tuy nhiên, nếu không biết cách sử dụng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ khó lường xảy ra.

Xem thêm:

Bình luận

Bình luận