Bật mí 5 tác dụng của tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi là một trong số các lựa chọn rất tốt trong quá trình làm đẹp. Tinh dầu bưởi mang lại hiệu quả rất tốt trong việc chăm sóc sức khoẻ lẫn sắc đẹp. Vậy hãy cùng tìm hiểu tác dụng của tinh dầu bưởi qua bài viết sau nhé! 

Thị trường ngày nay có vô số các loại mỹ phẩm thật giả lẫn lộn gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, việc làm đẹp bằng nguyên liệu thiên nhiên được xem là rất an toàn và mang lại hiệu quả cao.

Tinh dầu bưởi là gì?

Tinh dầu bưởi là loại tinh dầu được điều chế chiết xuất từ vỏ của quả bưởi, trong tinh dầu bưởi có chứa các hoạt chất  pectin, naringin (một loại glucozid), men tiêu hoá peroxydaza và amylaza, đường ramoza, vitamin A và C,…

Tác dụng của tinh dầu bưởi
Tinh dầu bưởi là gì?

Các hoạt chất có trong tinh dầu bưởi có tác dụng dùng để kháng kháng khuẩn (giảm độc trực khuẩn lao, tụ cầu vàng, phế cầu, có khả năng tiêu diệt amip).

Ngoài ra, tinh dầu bưởi có chứa nhiều chất chống oxy hóa và phytochemical giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa, kháng viêm.

Tác dụng của tinh dầu bưởi

Tác dụng của tinh dầu bưởi có tác dụng giảm cân hiệu quả

Trong tinh dầu bưởi có chứa hàm lượng calo rất thấp. Theo nghiên cứu của khoa học, trong một quả bưởi chín chỉ chứa khoảng 53 calo và 2g chất xơ, vitamin A và vitamin C). Một số loại enzim có tác dụng cao trong việc đốt cháy chất béo và đánh lừa cảm giác thèm ăn của bạn.

Tinh dầu bưởi giúp giảm cân
Tinh dầu bưởi giúp giảm cân

Vì vậy, cách đơn giản nhất để kiềm chế cơn thèm ăn của bạn là ăn một vài múi bưởi hoặc bạn có thể pha thêm chút tinh dầu bưởi với nước để uống ngay trước mỗi bữa ăn. Ngoài ra để giảm mỡ thừa trên cơ thể, nhiều người cũng thường áp dụng cách massage body với tinh dầu bưởi.

Tinh dầu bưởi giúp dưỡng da sáng mịn và ngừa lão hóa

Tinh dầu bưởi có vô số các hàm lượng vitamin C tuyệt vời giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bạn, giúp chống sự oxy hóa, tăng cường bảo vệ cơ thể khỏi các tác hại từ môi trường bên ngoài và ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, tinh dầu vỏ bưởi còn có tác dụng trẻ hóa da vô cùng hiệu quả.

Bên cạnh đó Xông hơi là một trong những cách detox để làm sạch da mặt được rất nhiều người khuyên dùng. Nhưng phương pháp này sẽ hiệu quả hơn nếu chúng ta cho thêm vài giọt tinh dầu trong nước xông hơi.

Hơn nữa, các dưỡng chất trong tinh dầu bưởi cũng như một chất khử trùng, làm giảm các nốt viêm mụn trứng cá và khiến làn da trắng sáng hơn. Trong thành phần của một số loại kem dưỡng da hay xà bông có được bổ sung thêm tinh dầu bưởi vì đặc tính kháng khuẩn hữu hiệu.

Tinh dầu bưởi có công dụng chăm sóc tóc

Tác dụng của tinh dầu bưởi là ngăn ngừa rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh chóng. Đây là một liệu pháp chăm sóc tóc thiên nhiên vô cùng hiệu quả.

Vì lượng tinh dầu từ vỏ bưởi tiết ra chứa hàm lượng lớn pectin và naringin giúp nuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh, đồng thời sát khuẩn và làm ngừa gàu, mái tóc vì thế sẽ luôn suôn mượt vào nếp tự nhiên.

Bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu bưởi vào dầu gội hoặc dầu xả để giảm mồ hôi và vi khuẩn. Ben cạnh đó tinh dầu vỏ bưởi chứa hàm lượng lớn pectin, naringin và dưỡng chất giúp nuôi tóc khỏe mạnh từ gốc lên ngọn, đồng thời sát khuẩn ngừa gàu cho da đầu.

Tác dụng của tinh dầu bưởi giúp khắc phục trầm cảm

Một tác dụng của tinh dầu bưởi là hương thơm của tinh dầu bưởi kích thích sự hưng phấn của não khiến các triệu chứng lo âu, trì trệ giảm bớt đi thay vào đó là cảm giác sảng khoái và giảm stress.

Tinh dầu bưởi giúp khắc phục trầm cảm hiệu quả
Tinh dầu bưởi giúp khắc phục trầm cảm hiệu quả

Một số người thích sử dụng bưởi như một loại thuốc chống trầm cảm tự nhiên nhẹ vì nó có thể làm tăng sự tỉnh táo trong khi cũng làm dịu các dây thần kinh. Bạn hãy sử dụng nó khi đang làm việc, tắm vào buổi sáng hoặc kết hợp với các sản phẩm làm đẹp và nước hoa khác để tăng thêm hiệu quả nhé.

Tác dụng của tinh dầu bưởi trong việc tăng cường hệ miễn dịch

Trong tinh dầu bưởi có chứa rất giàu vitamin đặc biệt là Vitamin A và Vitamin C. Chúng được coi là thành phần chống oxy hóa hiệu quả giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và loại bỏ sự hoạt động của các gốc tự do.

Loại dầu này có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi mọi tác hại do các chất oxy hóa và độc tố khác nhau gây ra, bao gồm lão hóa sớm, thoái hóa mô, thoái hóa điểm vàng, mất thị lực và thính lực, chậm chạp về tinh thần và thể chất, rối loạn thần kinh và các vấn đề liên quan khác.

Tinh dầu bưởi giúp loại khử mùi hôi

Để loại khử những mùi hôi khó chịu vì quần áo ẩm mốc, thức ăn,…Bạn hãy xịt một chút tinh dầu bưởi vào không khí trong phòng. Ngôi nhà của bạn sẽ thơm hơn, sạch hơn, vi khuẩn gây mùi sẽ bị loại bỏ.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một lượng nhỏ tinh dầu bưởi trên bề mặt gỗ, mặt bàn, sàn nhà hoặc trong các thiết bị gia dụng để diệt vi khuẩn và mùi tự nhiên.

Ngoài ra tác dụng của tinh dầu bưởi rất tốt cho sức khoẻ của bạn trong việc điều hao lưu thông máu, tốt cho hệ tiêu hoá, kháng khuẩn, diệt nấm, … Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn lựa chọn được cho mình một sản phẩm tốt để chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp của mình nhé!

Xem thêm:

×

Làm thế nào chúng tôi có thể cải thiện nó?

×

Cảm ơn bạn đã đánh giá!

Câu trả lời của bạn sẽ được sử dụng để cải thiện nội dung của chúng tôi. Bạn càng cung cấp cho chúng tôi nhiều phản hồi, các bài viết của chúng tôi càng tốt hơn.

Chia sẻ bài viết này lên Mạng xã hội:

Bình luận

Bình luận