Top 7 loại nước ngọt ngon hảo hạng tốt nhất cho sức khỏe năm 2021


BTV khuyên dùng Thùng nước ngọt có gas Mirinda soda kem

Thùng nước ngọt có gas Mirinda soda kem

Xem đánh giá
Không chứa calo Thùng nước ngọt Pepsi 24 lon không calo 330ml

Thùng nước ngọt Pepsi 24 lon không calo 330ml

Xem đánh giá
Tăng lực mạnh mẽ Lốc 10 chai nước tăng lực Red Bull Thái Lan( 150ml x 10)

Lốc 10 chai nước tăng lực Red Bull Thái Lan( 150ml x 10)

Xem đánh giá
An toàn cho sức khỏe Nước ngọt Coca Cola của Nhật thùng 24 chai

Nước ngọt Coca Cola của Nhật thùng 24 chai

Xem đánh giá
Giàu khoáng chất, vi lượng Thùng 24 chai nước giải khát Revive 500ml

Thùng 24 chai nước giải khát Revive 500ml

Xem đánh giá
Sảng khoái tức thì Thùng 24 lon nước giải khát Mirinda xá xị Sleek (330ml/Lon)

Thùng 24 lon nước giải khát Mirinda xá xị Sleek (330ml/Lon)

Xem đánh giá
Hương vị thơm ngon Thùng 24 chai Sting đỏ dâu (330ml/Chai)

Thùng 24 chai Sting đỏ dâu (330ml/Chai)

Xem đánh giá
Chúng tôi nghiên cứu độc lập, thử nghiệm thực tế và giới thiệu các sản phẩm tốt nhất, xem quy trình đánh giá tại đây. Chúng tôi có thể nhận hoa hồng khi bạn mua hàng.

Các loại nước ngọt như Coca, Pepsi, Sting đang rất được người dùng yêu thích nhờ hương vị thơm ngon làm kích thích vị giác. Nhưng có một vấn đề đáng báo động là trên thị trường hiện nay đang xuất hiện rất nhiều loại nước ngọt giả độc hại. Nó gây ra các căn bệnh nguy hiểm cho con người, nhất là ung thư.

Vì vậy, tôi khuyên bạn nên biết cách phân biệt nước ngọt thật giả và lựa chọn cho mình một trong top 7 sản phẩm được chứng nhận chất lượng dưới đây.

Top 7 loại nước ngọt tốt nhất cho sức khỏe năm 2021

Nước ngọt có nhiều hương, nhiều vị, nhưng nhờ mùi vị thơm ngon và an toàn cho sức khỏe mà top 7 sản phẩm dưới đây rất được ưa chuộng:

#1
Thương hiệu: Mirinda

Thùng nước ngọt có gas Mirinda soda kem

  • Thùng nước ngọt có gas Mirinda soda kem
  • Thùng nước ngọt có gas Mirinda soda kem
  • Thùng nước ngọt có gas Mirinda soda kem
Thùng nước ngọt có gas Mirinda soda kem Thùng nước ngọt có gas Mirinda soda kem Thùng nước ngọt có gas Mirinda soda kem
BTV khuyên dùng
Editor's Rating
4.8

Đánh giá nhanh Thùng nước ngọt có gas Mirinda soda kem

Nước ngọt Mirida Soda kem được đóng lon bắt mắt với tông màu xanh toàn tập. Nhìn thôi là đã thấy sảng khoái rồi.

có vị đặc biệt nhất so với mấy loại nước giải khát khác. Uống em này vào, bạn sẽ cảm nhận được độ nồng nàn của soda kem.

Cũng vì mùi hương đậm đà quá mà nhiều người hơi e ngại khi dùng em này. Nhưng bạn có thể yên tâm là nồng độ hương của nó vẫn nằm trong giới hạn cho phép.

Rót em ấy ra ly đá đập sẵn, bạn nhìn một cái là muốn uống ngay vì sắc xanh óng ánh hấp dẫn vô đối.

Trời đang nóng, nhấp một ngụm mát lạnh đến tận tim mà không hề có cảm giác gắt họng chút nào cả.

Tuy nhiên, với ai đang bị béo phì hoặc tiểu đường thì uống Mirinda ít thôi. Vì nó chứa lượng đường hơi cao.

Xuất xứViệt Nam
Dung tích24 lon x 330ml/lon
Thành phầnNước bão hòa, CO2, đường mía, hương soda kem giống tự nhiên, chất điều chỉnh độ axit (330), muối ăn, chất bảo quản (211), màu tổng hợp
Mùi vịSoda kem
#2
Thương hiệu: Pepsi

Thùng nước ngọt Pepsi 24 lon không calo 330ml

Đánh giá nhanh Thùng nước ngọt Pepsi 24 lon không calo 330ml

Nước ngọt Pesi vị chanh đem đến hương vị lạ miệng cho người dùng. Nhấp một ngụm nước ngọt, bạn sẽ cảm nhận được vị chua ngọt hòa quyện.

Nhưng đối với những ai đã quen với hương vị Pepsi truyền thống, bạn sẽ không thích em này cho lắm.

Một thùng nước ngọt loại này có tầm 24 lon cho bạn thoải mái nốc cạn trong các buổi pic nic với bạn bè.

Muốn dùng em ấy sảng khoái hơn thì mang nó đi ướp lạnh hoặc cho thêm một chút đá vào rồi mới đổ nước ngọt sau. Đợi đến lúc lạnh đều, uống ngay cho đã khát.

Một điều tuyệt vời nữa là nước ngọt Pepsi không có calo. Ai mà sợ béo phì mua em này về dùng không phải lo gì cả.

Xuất xứViệt Nam
Dung tích24 lon x 330ml/lon
Thành phầnCO2, màu tổng hợp, hương tự nhiên, caffeine,...
Mùi vịChanh
#3
Thương hiệu: Reb Bull

Lốc 10 chai nước tăng lực Red Bull Thái Lan( 150ml x 10)

Đánh giá nhanh Lốc 10 chai nước tăng lực Red Bull Thái Lan( 150ml x 10)

Nước tăng lực Reb Bull uống vào là khỏe ngay vì nó bổ sung năng lượng khá cao. Ngoài ra, ẻm còn cung cấp hàm lượng vitamin B6 và B16 dồi dào.

Về mùi vị, nước ngọt có lẫn chút vị chua chua và mùi thơm dễ chịu, càng uống càng bị ghiền.

Nhưng mà ai quen uống nước ngọt coca có vị ngọt vừa phải sẽ thấy em này hơi đậm đà, gắt cổ.

Hơn nữa, nước tăng lực không có ga nên hỗ trợ tiêu hóa kém hơn so với mấy loại có ga. Đổi lại thì nó không làm cho bạn bị nồng mũi ngay lúc mới uống vào.

Điểm tôi ưng ý nữa là ẻm được đóng chai nắp vặn uống được nhiều lần. Chứ không phải kiểu đóng lon, khui một lần phải dùng hết nếu không mất ngon.

Bạn mới đi ngoài nắng về lấy chai nước ướp lạnh ra nốc một cái phải nói rằng tuyệt vời ông mặt trời.

Xuất xứThái Lan
Dung tích10 chai x 150ml/chai
Thành phầnVitamin B12, B6, hương liệu, đường,...
Mùi vịVị tăng lực chua ngọt
#4
Thương hiệu: Coca Cola

Nước ngọt Coca Cola của Nhật thùng 24 chai

Đánh giá nhanh Nước ngọt Coca Cola của Nhật thùng 24 chai

Nước ngọt Coca Cola hàng nội địa Nhật nhìn tròn trĩnh và bầu bỉnh hơn hàng Việt Nam. Một thùng 24 chai của nó có giá bán khá cao nhưng bù lại thì hương vị ngon hơn hẳn nước ngọt loại thường.

Lúc nhấp nước ngọt trong miệng, bạn cảm nhận được vị ngọt vừa phải và có một chút thanh thanh. Chứ không ngọt gắt như mấy chai nước Coca giá rẻ khác.

Nhưng điều đặc biệt nhất là ẻm không gây tăng cân nhờ hàm lượng calo bên trong khá ít. Uống nước ngọt nhiều ngày, chỉ số đường cũng không tăng mấy do lượng đường của chai Cola Nhật không cao.

Ngoài ra, nó cũng ít bị hư hại hơn nhờ vỏ chai màu bạc ít phản ứng với ánh nắng.

Xuất xứNhật Bản
Dung tích24 chai x 300ml/chai
Thành phầnCarbonated water, Sugar Caramel, Colour, Phosphoric Acid, Caffeine, Natural flavours
Mùi vịVị nước ngọt the the
#5
Thương hiệu: Revive

Thùng 24 chai nước giải khát Revive 500ml

  • Thùng 24 chai nước giải khát Revive 500ml
  • Thùng 24 chai nước giải khát Revive 500ml
  • Thùng 24 chai nước giải khát Revive 500ml
Thùng 24 chai nước giải khát Revive 500ml Thùng 24 chai nước giải khát Revive 500ml Thùng 24 chai nước giải khát Revive 500ml
Giàu khoáng chất, vi lượng
Editor's Rating
4.4

Đánh giá nhanh Thùng 24 chai nước giải khát Revive 500ml

Nước giải khát Revive có dung tích lớn hơn cả nước ngọt Pepsi. Một chai nước của nó có dung tích đến 500ml nên uống đã khát hơn rất nhiều.

Thay cho vị ngọt thường thấy là một chút vị mằn mặn của muối khoáng. Vì vậy, uống em này bạn sẽ không có cảm giác bị ngấy.

Nhưng có nhiều người uống nước Revive cảm thấy hơi lợm vì chưa quen. Nhất là mấy bé nhỏ không ưa em này cho lắm.

Có điều bạn nên biết là nước giải khát Revive có chứa hàm lượng vi chất lớn. Uống vài ba ngụm là cơ thể như tràn trề năng lượng.

Ẻm không chỉ làm dịu cơn khát mà còn rất tốt cho sức khỏe vì không chứa chất bảo quản. 

Hôm nào đi tập thể thao, anh em mang theo em để tăng lực là tập hoài chả biết mệt. Còn nếu bạn ra ngoài bị say nắng, chóng mặt, uống vào một chút là thấy tỉnh táo hẳn ra.

Xuất xứViệt Nam
Dung tích24 chai x 500ml/chai
Thành phầnCO2, đường Curose, chất diều chỉnh độ axit, chất điện giải, muối khoáng,...
Mùi vịVị muối khoáng
#6
Thương hiệu: Mirinda

Thùng 24 lon nước giải khát Mirinda xá xị Sleek (330ml/Lon)

Đánh giá nhanh Thùng 24 lon nước giải khát Mirinda xá xị Sleek (330ml/Lon)

Nước giải khát Mirinda Sleek đậm đà hương vị xá xị. Uống ngụm đầu tiên, gas nước ngọt xộc lên tận mũi đang buồn ngủ cũng phải tỉnh ngay.

Chỉ cần bật nắp nhẹ một cái, bạn đã có ngay lon nước cực ngon để giải khát mùa hè

Nhờ vị ngọt đặc trưng, em này ai dùng cũng thích. Từ người lớn, trẻ nhỏ cho đến người già khó ăn. 

Bữa nào mà bạn thấy bụng hơi bị chướng và có cảm giác khó tiêu, uống em này vài ngụm là nhẹ nhõm cả người.

Không chỉ tốt cho tiêu hóa, nước ngọt Mirinda còn kích thích vị giác. Ăn mấy món dầu mỡ mà uống thêm em ấy là không cảm thấy ngán, ăn hoài không đã.

Nhưng mà vỏ lon của nó dễ bị móp méo. Rơi nhẹ cái thôi là biến dạng ngay nên bạn chú ý đừng để rơi rớt.

Xuất xứViệt Nam
Dung tích24 lon x 330ml/lon
Thành phầnHương liệu, đường, chất tạo màu,...
Mùi vịXá xị
#7
Thương hiệu: Sting

Thùng 24 chai Sting đỏ dâu (330ml/Chai)

Đánh giá nhanh Thùng 24 chai Sting đỏ dâu (330ml/Chai)

Chai Sting đỏ dâu (330ml/Chai) đóng gói nắp vặn muốn mở ra hay vặn vào gì cũng dễ.

ngon thì có ngon, thơm thì có thơm nhưng tôi không dám cho bé con uống nhiều. Bởi vì mỗi lần uống xong là lưỡi của con bé đỏ chót cả lên. Nhìn là biết ngay em này chứa nhiều chất tạo màu.

Ngoài ra, vị Sting dâu hơi ngọt gắt. Uống nhiều tí là cổ họng dễ bị khàn vào ngày hôm sau.

Nhưng công bằng mà nói thì em ấy giúp tôi bừng tỉnh ngay mỗi khi mệt mỏi hay buồn ngủ. Uống vài ngụm thôi là thấy người đầy năng lượng ra.

Hơn nữa, giá bán cũng bình dân. Dễ mua, dễ uống nên được dùng nhiều cũng phải.

Xuất xứViệt Nam
Dung tích24 chai x 330ml/chai
Thành phầnChất tạo mùi, tạo mùi, đường, vitamin,...
Mùi vịDâu tây

Bảng so sánh các loại nước ngọt tốt nhất năm 2021

Hình ảnh
1
Thùng nước ngọt có gas Mirinda soda kem

Thùng nước ngọt có gas Mirinda soda kem

2
Thùng nước ngọt Pepsi 24 lon không calo 330ml

Thùng nước ngọt Pepsi 24 lon không calo 330ml

3
Lốc 10 chai nước tăng lực Red Bull Thái Lan( 150ml x 10)

Lốc 10 chai nước tăng lực Red Bull Thái Lan( 150ml x 10)

4
Nước ngọt Coca Cola của Nhật thùng 24 chai

Nước ngọt Coca Cola của Nhật thùng 24 chai

5
Thùng 24 chai nước giải khát Revive 500ml

Thùng 24 chai nước giải khát Revive 500ml

6
Thùng 24 lon nước giải khát Mirinda xá xị Sleek (330ml/Lon)

Thùng 24 lon nước giải khát Mirinda xá xị Sleek (330ml/Lon)

7
Thùng 24 chai Sting đỏ dâu (330ml/Chai)

Thùng 24 chai Sting đỏ dâu (330ml/Chai)

Thương hiệu

Mirinda

Pepsi

Reb Bull

Coca Cola

Revive

Mirinda

Sting

Nhận địnhBTV khuyên dùngKhông chứa caloTăng lực mạnh mẽAn toàn cho sức khỏeGiàu khoáng chất, vi lượngSảng khoái tức thìHương vị thơm ngon
Xếp hạng
4.8
4.5
4.3
4.5
4.4
4.3
4.1
Giá200.000-205.000đ184.000-205.000đ90.000-95.000đ700.000-832.000đ135.000-198.000đ163.000-399.000đ175.000-212.000đ
Xuất xứViệt NamViệt NamThái LanNhật BảnViệt NamViệt NamViệt Nam
Dung tích24 lon x 330ml/lon24 lon x 330ml/lon10 chai x 150ml/chai24 chai x 300ml/chai24 chai x 500ml/chai24 lon x 330ml/lon24 chai x 330ml/chai
Thành phầnNước bão hòa, CO2, đường mía, hương soda kem giống tự nhiên, chất điều chỉnh độ axit (330), muối ăn, chất bảo quản (211), màu tổng hợpCO2, màu tổng hợp, hương tự nhiên, caffeine,...Vitamin B12, B6, hương liệu, đường,...Carbonated water, Sugar Caramel, Colour, Phosphoric Acid, Caffeine, Natural flavoursCO2, đường Curose, chất diều chỉnh độ axit, chất điện giải, muối khoáng,...Hương liệu, đường, chất tạo màu,...Chất tạo mùi, tạo mùi, đường, vitamin,...
Mùi vịSoda kemChanhVị tăng lực chua ngọtVị nước ngọt the theVị muối khoángXá xịDâu tây
Nơi bán

Cách phân biệt nước ngọt thật giả

Có nhiều cách khác nhau để phân biệt nước ngọt thật giả
Có nhiều cách khác nhau để phân biệt nước ngọt thật giả

Trong thời gian vừa qua, các phương tiện truyền thông báo đài đã đưa tin hàng loạt cơ sở làm giả nước ngọt đóng chai được cơ quan chức năng phát hiện.

Tại cơ sở sản xuất nước ngọt giả, người ta phát hiện có rất nhiều loại hóa chất độc hại được dùng để pha chế nước ngọt. Điều kiện vệ sinh lại không được đảm bảo, tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ bệnh tật.

Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cả gia đình, mỗi một người chúng ta nên biết cách nhận biết nước ngọt thật giả theo cách dưới đây:

1. Về logo

Các hãng nước ngọt lớn như Coca Cola, Pepsi, 7up thường áp dụng công nghệ in logo hiện đại khi đóng chai sản phẩm. Theo đó các mẫu logo sẽ được thiết kế theo kích thước tiêu chuẩn và mang tính đồng bộ cao để đảm bảo tính thẩm mỹ vượt trội.

Còn logo của các dòng sản phẩm giả danh thương hiệu thường mờ nhòe và không có được sự hài hòa cân xứng. Màu sắc logo cũng nhạt nhòa hơn so với loại nước ngọt thật rất nhiều.

2. Về nhãn mác

Các mẫu nhãn mác được dán bên trên nước ngọt Sting và Coca Cola chính hãng có độ phẳng lì cao. Bạn sẽ không thể nào trông thấy bất kỳ một vết keo nổi nào tại khu vực tiếp giáp giữa hai mép nhãn. Khi dùng tay sờ vào, mọi người sẽ có được cảm giác trơn nhẵn và không hề nổi cộm.

Riêng các mẫu nhãn mác trên nước ngọt giả, phần tiếp giáp giữa hai mép nhãn được dán keo khá thô sơ nên dễ bị lộ lớp keo thừa. Bạn không cần dùng tay sờ vào vẫn nhận thấy rõ được sự nổi cộm thiếu thẩm mỹ của keo dán.

Ngoài ra, màu sắc nhãn mác của nước ngọt giả thường nhạt hơn nước ngọt thật. Chữ viết được in ấn bên trên cũng không có được độ sắc nét cao như các mẫu nhãn mác của dòng sản phẩm thật.

3. Về hương vị

Nước ngọt thật có độ ngọt vừa phải và không khiến cho cổ họng của người dùng cảm thấy bị đau gắt. Hương liệu được sử dụng bên trong nằm ở hạn mức cho phép, nên nước ngọt có hương thơm thoang thoảng, tự nhiên và không nồng gắt.

Nhưng khi thưởng thức nước ngọt giả, bạn sẽ thấy độ ngọt đậm đặc khi nước ngọt đi qua cổ họng. Vị ngọt lưu giữ trong miệng khá đậm đặc do sản phẩm có chứa nhiều đường hóa học hay còn gọi là đường diêm. Hơn nữa, mùi hương của nước ngọt giả cũng nồng hơn nước ngọt thật rất nhiều.

Cách bảo quản nước ngọt

Muốn nước ngọt không bị hư hỏng bạn cần bảo quản đúng cách
Muốn nước ngọt không bị hư hỏng bạn cần bảo quản đúng cách

Bên cạnh việc nhận biết nước ngọt thật giả, bạn cũng cần phải trang bị cho mình cách bảo quản nước ngọt đúng cách để giữ nguyên chất lượng sản phẩm. Nhưng trên thực tế, không phải ai cũng biết cách bảo quản đúng kỹ thuật để kéo dài thời hạn sử dụng.

Nếu bạn cũng nằm trong số đó, hãy nhanh tay áp dụng cho mình cách bảo quản nước ngọt cực chuẩn như sau:

1. Bảo quản nước ngọt tại nơi mát mẻ

Theo các nhà sản xuất nước ngọt cho biết, bên trong nước ngọt có chứa rất nhiều các thành phần hoạt chất dễ bị phản ứng khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Quá trình phản ứng sẽ tạo ra những hoạt chất mới có hại cho sức khỏe người dùng.

Bởi thế cho nên bạn không được bảo quản nước ngọt tại nơi có nhiều ánh nắng. Bạn hãy đặt nước ngọt ở những khu vực mát mẻ và không có sự xuất hiện của ánh sáng tự nhiên.

2. Bảo quản nước ngọt tại nơi khô thoáng

Chất lượng nước ngọt sẽ bị biến đổi nếu mọi người bảo quản sản phẩm tại những khu vực quá ẩm thấp. Do vậy các nhà sản xuất khuyến cáo người dùng hãy bảo quản nước ngọt tại nơi khô thoáng. Tránh xa khu vực có độ ẩm quá cao khiến hương vị nước uống không còn như lúc đầu.

3. Bảo quản nước ngọt tránh nơi có nhiệt độ cao

Nếu như mọi người đặt nước ngọt tại những khu vực có nền nhiệt độ quá cao sẽ khiến cho nước ngọt nhanh bị hư hỏng. Vì vậy nguyên tắc bảo quản nước ngọt thứ ba bạn cần biết là không nên bảo quản nước ngọt tại nơi có nhiệt độ cao. Chỉ nên giữ nước ngọt ở những khu vực có nhiệt độ phòng trung bình.

4. Bảo quản nước ngọt một bên trong ngăn mát tủ lạnh

Tương tự như bia, nơi bảo quản nước ngọt lý tưởng nhất chính là ngăn mát tủ lạnh. Vì đây là khu vực không có sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và khá khô khoáng.

Điều đặc biệt là độ lạnh thích hợp bên trong ngăn mát tủ lạnh con khiến cho hương vị nước ngọt trở nên tươi mát hơn. Sản phẩm được bảo quản lạnh đem đến cho người dùng cảm giác sảng khoái ngay sau khi nhấp ngụm đầu tiên.

5. Tìm hiểu thời gian bảo quản của nước ngọt và tuân thủ quy định

Thông thường các loại nước đóng chai sẽ có thời hạn 12 tháng kể từ ngày sản xuất. Nhưng có một số dòng sản phẩm sẽ có thời hạn bảo quản ít hơn hoặc lâu hơn.

Do đó, bạn cần tìm hiểu kỹ thông tin về sản phẩm để biết mình có thể bảo quản nước ngọt trong bao lâu và có kế hoạch sử dụng phù hợp.

Nên chọn loại nước ngọt nào?

Như chúng ta đã thấy, mỗi một loại nước ngọt đều mang những hương vị rất riêng. Sản phẩm đáp ứng nhu cầu thưởng vị đa dạng của đại đa số khách hàng. Riêng bản thân tôi, tôi có niềm yêu thích đặc biệt đối với nước ngọt Mirinda có hương vị Soda kem. Lý do là vì:

  • Về thiết kế: Nước ngọt Mirinda Soda kem được sản xuất theo quy cách đóng lon. Vỏ lon nước ngọt mang màu xanh tươi mát và cực kỳ bắt mắt. Khi cầm nước ngọt trên tay, tôi có cảm giác mình thật phong cách.
  • Về hương vị: Nước ngọt Mirinda có hương vị Soda kem lạ miệng khiến tôi cứ muốn thưởng thức mãi. Nó vừa kích thích vị giác, vừa kích thích tiêu hóa nên giải quyết khá hiệu quả tình trạng khó tiêu.
  • Về độ an toàn: Nước ngọt Mirinda kem có chứa hương liệu và chất bảo quản nhưng đều nằm trong giới hạn cho phép. Sản phẩm không gây hại đối với sức khỏe người dùng.
  • Về giá thành: Giá bán nước ngọt Mirinda Soda kem rất vừa túi tiền khi nên ai dùng cũng được.
Lựa chọn của BTV
Thương hiệu: Mirinda

Thùng nước ngọt có gas Mirinda soda kem

  • Thùng nước ngọt có gas Mirinda soda kem
  • Thùng nước ngọt có gas Mirinda soda kem
  • Thùng nước ngọt có gas Mirinda soda kem
Thùng nước ngọt có gas Mirinda soda kem Thùng nước ngọt có gas Mirinda soda kem Thùng nước ngọt có gas Mirinda soda kem
BTV khuyên dùng
Editor's Rating
4.8

Lưu ý: Nước ngọt Mirinda soda kem có hương vị hợp miệng nên tôi rất ưa dùng em này. Nhưng nó vẫn có một vài nhược điểm làm một số chị em chưa ưng ý lắm. Vì vậy, bạn hãy tham khảo thêm nhiều sản phẩm khác để có được sự lựa chọn tốt nhất.

Câu hỏi thường gặp

Do bên trong nước ngọt có ga có chứa đường, hương liệu và các hoạt chất bảo quản, nên nhiều người e ngại dòng sản phẩm sẽ gây hại cho sức khỏe.

Tuy nhiên điều này chỉ đúng khi bạn sử dụng nước ngọt quá nhiều. Trong trường hợp mọi người chỉ uống nước ngọt 2 lần/ tuần và 1 lon/lần, sản phẩm sẽ không đem đến bất kỳ tác hại gì.

Như chúng ta đã biết, một trong những thành phần chủ yếu có bên trong nước ngọt có ga chính là đường. Hàm lượng đường được dung nạp quá nhiều vào bên trong cơ thể sẽ dễ dẫn đến béo phì.

Vì vậy bạn chỉ nên sử dụng nước ngọt trong liều lượng hợp lý để kiểm soát tốt lượng đường bên trong cơ thể.

Đối với những bệnh nhân bị tiểu đường vẫn có thể sử dụng nước ngọt, nhưng với liều lượng cực nhỏ. Lượng nước ngọt mà người bị tiểu đường có thể dùng chỉ bằng 1/3 hoặc 1/4 so với người bình thường.

Lý do là vì bên trong nước ngọt có chứa hàm lượng ga và chất điều hòa axit. Khi đi vào cơ thể, các hoạt chất này sẽ phát huy tác dụng và kích thích tiêu hóa phân giải hàm lượng dưỡng chất khó tiêu trong thức ăn nhiều dầu mỡ.

Căn bệnh viêm họng thường gặp ở người dùng nước ngọt là do việc sử dụng sản phẩm có liều lượng quá nhiều. Vì vậy nếu như bạn dùng nước ngọt mỗi ngày với liều lượng lớn, bạn vẫn bị viêm họng dù có ướp lạnh nước ngọt hay không.

Nhưng trong trường hợp người dùng các cơ địa mẫn cảm với các loại nước ướp lạnh, việc sử dụng nước ngọt không lạnh sẽ giúp bạn hạn chế khả năng mắc phải căn bệnh viêm họng.

Nếu bạn vẫn còn thắc mắc gì. Đặt câu hỏi ngay

Kết luận

Nói tóm lại, top 7 các loại nước ngọt được yêu thích hiện nay đem đến hương vị thơm ngon rất riêng cho người dùng. Tùy vào khẩu vị của mỗi người, bạn có thể lựa chọn loại nước ngọt phù hợp theo cảm nhận riêng của mình.

Nếu bạn còn có bất kỳ thắc mắc gì cần giải đáp, hãy comment phía dưới bài viết để được hỗ trợ nhanh chóng. Bạn cũng đừng quên chia sẻ bài viết rộng rãi cho mọi người cùng tham khảo.

Thời nào rồi còn mua hàng đúng giá???. Kinh tế khó khăn năng săn khuyến mãi, tham gia group nghiện săn sale với sale hot mỗi ngày.

×

Làm thế nào chúng tôi có thể cải thiện nó?

×

Cảm ơn bạn đã đánh giá!

Câu trả lời của bạn sẽ được sử dụng để cải thiện nội dung của chúng tôi. Bạn càng cung cấp cho chúng tôi nhiều phản hồi, các bài viết của chúng tôi càng tốt hơn.

Chia sẻ bài viết này lên Mạng xã hội:

Gợi ý cho bạn

Top 8 nước hoa nữ được ưa chuộng nhất 2021

Top 8 nước hoa nữ được ưa chuộng nhất 2021

Nước hoa từ lâu đời nay đã trở thành một “vũ khí” lợi hại của các chị em phụ nữ. Sản phẩm này giúp cho các bạn nữ thể hiện được dấu ấn riêng của bản thân, ngoài ra còn
Cách làm nước rau má – Uống nước rau má có giảm cân không?

Cách làm nước rau má – Uống nước rau má có giảm cân không?

Rau má là một loại rau thảo dược có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe con người. Vậy cách làm nước rau má ra sao? Uống nước rau má có tác dụng gì? Liệu uống nước rau má có giúp giảm cân không? Mời các bạn cùng đọc bài viết để biết rõ những điều này nhé!

Bình luận

Bình luận