Top 5 trà giảm cân hiệu quả nhanh, an toàn cho sức khỏe được nhiều người sử dụng

Trà giảm cân giảm cân có hiệu quả không, có an toàn không? Loại trà giảm cân nào tốt nhất hiện nay? Cùng điểm qua top 5 trà giảm cân an toàn, hiệu quả dưới đây.

Trà giảm cân – Trà dung giảm cân The Kaffeine – 30 túi lọc

Mua ở đâu Xem review

Trà Olong Cầu Đất Farm Lon Thiếc

Mua ở đâu Xem review

Trà Tam Diệp Thế Hệ 2 Hùng Phát

Mua ở đâu Xem review

Trà Giảm Cân Fitne Thái Lan Nguyên Chất

Mua ở đâu Xem review

Trà ổi giảm cân Orihiro Nhật Bản

Mua ở đâu Xem review

Mặc dù được xem là một sản phẩm giảm cân phổ biến được nhiều người sử dụng hiện nay nhưng không phải ai cũng thực sự hiểu rõ về trà giảm cân. Trà giảm cân là gì, sử dụng như thế nào, hiệu quả ra sao và có an toàn không? Nên sử dụng loại trà giảm cân nào? Nếu bạn cũng đang có cùng thắc mắc này thì hãy cùng tìm hiểu cụ thể hơn trong nội dung bài viết dưới đây nhé!

Trà giảm cân là gì?

Trà giảm cân là gì

Trà giảm cân là gì

Trà giảm cân là một hỗn hợp trà pha trộn với nhiều loại thảo dược có các tác dụng đốt cháy mỡ thừa, giảm cảm giác thèm ăn, hạn chế hấp thu chất dinh dưỡng, tăng cường thải độc nhuận trường,... để từ đó giúp người dùng giảm cân. 

Nói dễ hiểu hơn, trà giảm cân là một loại nước uống thay thế được cho cả nước uống có đường và thuốc giảm cân, đơn giản dễ sử dụng hơn mà hiệu quả cũng rất cao. 

Có mấy loại trà giảm cân?

Có mấy loại trà giảm cân

Có mấy loại trà giảm cân

Do thành phần tạo nên quá đa dạng nên mình dựa vào cơ chế hoạt động để chia trà giảm cân thành 3 loại chính là:

1. Trà làm đầy đường tiêu hóa

Trà làm đầy đường tiêu hóa tức là làm đầy bụng, từ đó luôn tạo cảm giác no, hạn chế cơn thèm ăn, giúp người dùng giảm được cân nặng. Loại trà này tác động trực tiếp vào đường tiêu hóa nên không sử dụng cho người bị hẹp đường tiêu hóa hoặc mắc hội chứng kết tràng. 

2. Trà tác động vào hệ thần kinh

Đây là loại trà có chứa hàm lượng cafein cao, tác động lên hệ thần kinh làm người dùng bị mất ngủ, cơ thể mệt mỏi, tinh thần giảm sút,... sau đó kéo theo kết quả giảm cân nặng. 

Loại trà này nếu sử dụng trong thời gian dài thì sẽ gây nghiện, nếu quá lạm dụng sẽ khiến tâm trạng chán nản, bị tụt huyết áp, hạ canxi,... 

3. Trà giúp thanh lọc giải độc

Trà giúp thanh lọc giải độc được xem là loại trà giúp giảm cân nhanh nhất. Loại trà hoạt động qua cơ chế thanh lọc cơ thể sau đó đào thải độc tố ra bên ngoài qua đường tiểu tiện, đại tiện. Tuy nhiên loại trà giảm cân này nếu không được pha chế ở liều lượng phù hợp thì cũng có thể dẫn đến cơ thể mất nước, khô ráp da,... 

Trà giảm cân có giúp giảm cân hiệu quả không? Công dụng của trà giảm cân

Công dụng của trà giảm cân

Công dụng của trà giảm cân

Mỗi loại trà giảm cân sẽ có thành phần và công dụng khác nhau, mang đến hiệu quả nhất định ở một mức độ nào đó. Trong đó những công dụng phổ biến của trà giảm cân bao gồm:

  • Tạo cảm giác no, giảm cảm giác thèm ăn
  • Hạn chế hấp thụ chất béo
  • Tăng cường quá trình trao đổi chất
  • Thanh lọc và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể
  • Nhuận tràng thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động, quá trình tiểu tiện và đại tiện diễn ra tốt hơn
  • Đốt cháy calo, giảm mỡ thừa tích lũy trong cơ thể

Từ những tác dụng khởi đầu đó, trà giảm cân giúp người dùng giảm được cân nặng theo thời gian, nhanh chóng sở hữu được vóc dáng cân đối hoàn hảo. Ngoài ra, tùy thuộc vào loại thảo mộc được bổ sung trong trà mà sẽ có thêm một số công dụng nhất định nào đó đối với sức khỏe người dùng.

Kinh nghiệm chọn mua trà giảm cân chất lượng tốt, hiệu quả cao

Kinh nghiệm chọn mua trà giảm cân chất lượng tốt, hiệu quả cao

Kinh nghiệm chọn mua trà giảm cân chất lượng tốt, hiệu quả cao

Trà giảm cân mang đến lợi ích thực sự cho người dùng chứ không đơn giản chỉ là những lời quảng cáo hấp dẫn. Tuy nhiên bạn phải biết cách chọn mua đúng loại trà giảm cân có chất lượng tốt thì mới có hiệu quả, đồng thời đảm bảo được an toàn sức khỏe khi dùng. 

Một vài kinh nghiệm chọn mua trà giảm cân chất lượng tốt dưới đây sẽ giúp bạn yên tâm hơn:

1. Thương hiệu danh tiếng, nhà sản xuất uy tín

Vừa rồi có rất nhiều sản phẩm của các thương hiệu trà giảm cân bị Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) yêu cầu thu hồi như Trà thảo mộc Hoa Sâm Đất, trà giảm cân Cường Anh, thuốc giảm cân Đông y gia truyền họ Nguyễn, thuốc tăng giảm cân Đông y Tiến Hạnh,... Nguyên nhân bởi những thương hiệu này không đảm bảo được chất lượng và độ an toàn cho sản phẩm của họ (có sử dụng chất cấm gây độc hại).

Vì thế vấn đề mà bạn cần phải quan tâm đầu tiên khi chọn mua trà giảm cân là thương hiệu, nguồn gốc xuất xứ như thế nào. Nên chọn mua trà giảm cân của những thương hiệu danh tiếng, nhà sản xuất danh tiếng để đảm bảo an toàn nhất. 

2. Thành phần dược tính

Thành phần trà giảm cân đó có chứa loại dược tính nào giúp giảm cân không? Hay thành phần chỉ đơn giản là trà kết hợp với đường tạo ngọt và một vài loại thảo mộc tạo hương vị? Chú ý đến thành phần có trong thông tin sản phẩm, nếu loại nào không công khai rõ ràng thì bạn không nên mua. 

Trong đó Adifax (Fenfluramine) và Ponderal (Dexfenluramine) là 2 thành phần đang được cấm tại Việt Nam bởi chúng để lại những biến chứng nguy hiểm về tim mạch cho người dùng, bạn nên tránh ngay.

3. Hiệu quả sử dụng

Hiệu quả mang lại bao gồm những gì, ở mức độ nào,... là những vấn đề mà bạn cần quan tâm khi chọn mua trà giảm cân. 

4. Được Bộ Y tế cấp giấy phép lưu hành

Sản phẩm trà giảm cân được Bộ Y tế cấp giấy phép lưu hành tức là đạt chất lượng tốt, thành phần hoạt tính ở ngưỡng an toàn. Một số sản phẩm của nước ngoài thì có chứng nhận an toàn của cơ quan FDA.

Những lưu ý cần biết khi sử dụng trà giảm cân

Những lưu ý cần biết khi sử dụng trà giảm cân

Những lưu ý cần biết khi sử dụng trà giảm cân

Chọn được loại trà giảm cân chất lượng tốt thôi chưa đủ, bạn phải sử dụng đúng cách thì mới mang đến hiệu quả cao nhất cũng như đảm bảo được tính an toàn. 

Dưới đây là những lưu ý cần biết khi sử dụng trà giảm cân mà bạn có thể tham khảo:

  • Không uống trà giảm cân khi bụng đang đói vì các chất trong trà có thể làm hại dạ dày, gây ra những cơn co thắt. Không uống trà giảm cân khi quá no bởi lượng thức ăn nhiều sẽ làm giảm hiệu quả hấp thu, đầy bụng khó chịu.
  • Không uống trà giảm cân vào buổi tối sát giờ đi ngủ vì sẽ khiến bạn đi tiểu nhiều lần ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, chưa kể đến thành phần cafein có trong trà giảm cân khiến bạn mất ngủ. 
  • Không uống trà cùng với bất kỳ loại thuốc tây y nào
  • Không nên tin vào công dụng “thần kỳ” của trà giảm cân mà bạn phải cân bằng chế độ dinh dưỡng và tập luyện thường xuyên để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất, bền vững nhất. 
  • Nên tránh các loại thực phẩm giàu tinh bột, nhiều đường, nhiều chất béo hay có gas,... để tránh tăng cân. Đặc biệt phải tăng cường tập luyện như đi bộ, chạy bộ,... để cơ thể khỏe mạnh và không bị tăng cân trở lại sau khi ngừng sử dụng trà giảm cân. 
  • Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá hay các chất kích thích khác để tránh làm ức chế quá trình giảm cân, ảnh hưởng đến hiệu quả.
  • Uống đủ 2.5 - 3 lít nước mỗi ngày để thúc đẩy tăng mỡ nhanh hơn, đạt hiệu quả giảm cân nhanh hơn. 
  • Sử dụng trà giảm cân điều độ, không nên dùng đứt đoạn hay quá lạm dụng
  • Pha trà giảm cân đúng cách và đúng liều lượng, không pha trà quá lỏng hay quá đặc sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân cũng như sức khỏe. Không cho thêm sữa, đường hay kem vào khi pha trà giảm cân.
  • Không uống trà đã để qua đêm, không uống trà đã để lạnh. Những ngày “đèn đỏ” cũng không nên uống trà giảm cân.

Top 5 loại trà giảm cân hiệu quả nhanh, an toàn cho sức khỏe nhiều người sử dụng hiện nay

Trà giảm cân – Trà dung giảm cân The Kaffeine – 30 túi lọc

Điểm nổi bật sản phẩm
Trà dung giảm cân The Kaffeine sử dụng loại trà dung được mọc tự nhiên trên núi hoàn toàn organic ở huyện Vân Canh, tỉnh Bình Định. Trong lá trà dung này có chứa Steroid giúp giảm mỡ dư thừa, giảm tích mỡ và tăng cường cơ bắp từ đó giúp giảm cân hiệu quả.

Chúng tôi không bán hàng. Vui lòng xem giá chính xác và các khuyến mãi (nếu có) tại các trang web bán hàng phía trên. Chúng tôi chỉ đánh giá sản phẩm, đưa ra thông tin khách quan có lợi cho người tiêu dùng.

Trà Olong Cầu Đất Farm Lon Thiếc

Điểm nổi bật sản phẩm
Sản phẩm chứa hoạt chất polyphenol có trong trà Oolong giúp tăng cường quá trình trao đổi chất của chất béo trong cơ thể, đốt cháy lượng mỡ thừa từ đó khi sử dụng hằng ngày sẽ giúp giảm cân và giảm béo phì nhanh chóng.

Chúng tôi không bán hàng. Vui lòng xem giá chính xác và các khuyến mãi (nếu có) tại các trang web bán hàng phía trên. Chúng tôi chỉ đánh giá sản phẩm, đưa ra thông tin khách quan có lợi cho người tiêu dùng.

Trà Tam Diệp Thế Hệ 2 Hùng Phát

Điểm nổi bật sản phẩm
Đây là loại trà giảm cân kết hợp từ rất nhiều loại trà khác nhau chứ không đơn giản chỉ là trà dung hay trà Oolong. Trà Tam Diệp Thế Hệ 2 Hùng Phát Hộp 30 Gói x 2G chứa nguyên liệu bao gồm trà xanh, tiêm điệp, trinh nữ hoàng cung, thảo quyết minh, hoa hồng, hoa hòe, atiso, hoa linh chi, đinh hương, cỏ ngọt,...

Chúng tôi không bán hàng. Vui lòng xem giá chính xác và các khuyến mãi (nếu có) tại các trang web bán hàng phía trên. Chúng tôi chỉ đánh giá sản phẩm, đưa ra thông tin khách quan có lợi cho người tiêu dùng.

Trà Giảm Cân Fitne Thái Lan Nguyên Chất

Điểm nổi bật sản phẩm
Loại trà giảm cân này được nhập khẩu từ Thái Lan, sản xuất bởi một thương hiệu có hơn 30 năm kinh nghiệm. Sản phẩm có thành phần bao gồm Lá Senna 75% và Vỏ Senna 25% giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, nhuận tràng và thúc đẩy đốt cháy loại bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ thể, từ đó giúp giảm cân hiệu quả.

Chúng tôi không bán hàng. Vui lòng xem giá chính xác và các khuyến mãi (nếu có) tại các trang web bán hàng phía trên. Chúng tôi chỉ đánh giá sản phẩm, đưa ra thông tin khách quan có lợi cho người tiêu dùng.

Trà ổi giảm cân Orihiro Nhật Bản

Điểm nổi bật sản phẩm
Loại trà giảm cân này là sự kết hợp giữa lá trà và tinh chất lá ổi mang đến hương vị vô cùng đặc biệt có công dụng giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa và tinh thần cho giấc ngủ ngon.

Chúng tôi không bán hàng. Vui lòng xem giá chính xác và các khuyến mãi (nếu có) tại các trang web bán hàng phía trên. Chúng tôi chỉ đánh giá sản phẩm, đưa ra thông tin khách quan có lợi cho người tiêu dùng.

Nên chọn sử dụng loại trà giảm cân nào?

Trong 5 loại trà giảm cân được giới thiệu cụ thể trên đây thì Trà dung giảm cân The Kaffeine có lẽ là sản phẩm tốt nhất. Sản phẩm này đảm bảo được:

  • Nguồn gốc: Trà dung giảm cân The Kaffeine được sản xuất bởi Công ty cà phê và thực phẩm sạch The Kaffeine bằng nguyên liệu là trà dung mọc tự nhiên trên núi hoàn toàn organic ở huyện Vân Canh, tỉnh Bình Định. Sản phẩm đã được chứng nhận An toàn thực phẩm do Ban quản lý An toàn thực phẩm TP HCM cấp.
  • Hiệu quả: Sản phẩm chứa trà dung - loại trà rất giàu Steroid giúp giảm mỡ dư thừa, giảm tích mỡ và tăng cường cơ bắp từ đó giúp giảm cân hiệu quả. Ngoài ra loại trà giảm cân này còn giúp chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá, chống các dấu hiệu lão hóa xuất hiện sớm, ngăn ngừa bệnh ung thư và tốt cho sinh lý như điều trị các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt, cân bằng hormone cho phụ nữ giai đoạn thời kỳ mãn kinh,... 
  • Tính an toàn: Thành phần của Trà dung giảm cân The Kaffeine không chứa sibutramin - chất cấm thường có trong các loại sản phẩm giảm cân, không gây mệt mỏi, buồn nôn hay chóng mặt cho người dùng. Sản phẩm cũng không gây tăng cân trở lại sau khi ngừng uống.
    Ngoài ra, Trà dung giảm cân The Kaffeine còn có ưu điểm như dạng túi lọc dễ sử dụng, hương vị trà dễ uống, mùi thơm nhẹ, ngọt thanh,... 

Trà giảm cân – Trà dung giảm cân The Kaffeine – 30 túi lọc

Điểm nổi bật sản phẩm
Trà dung giảm cân The Kaffeine sử dụng loại trà dung được mọc tự nhiên trên núi hoàn toàn organic ở huyện Vân Canh, tỉnh Bình Định. Trong lá trà dung này có chứa Steroid giúp giảm mỡ dư thừa, giảm tích mỡ và tăng cường cơ bắp từ đó giúp giảm cân hiệu quả.

Chúng tôi không bán hàng. Vui lòng xem giá chính xác và các khuyến mãi (nếu có) tại các trang web bán hàng phía trên. Chúng tôi chỉ đánh giá sản phẩm, đưa ra thông tin khách quan có lợi cho người tiêu dùng.

Bên cạnh đó nếu muốn giảm cân an toàn và hiệu quả lâu dài hơn thì bạn cũng có thể thử Trà Ôlong Cầu Đất Farm Lon Thiếc (200g). Loại trà này có hiệu quả giảm cân không cao, không nhanh chóng nhưng đổi lại nguyên liệu trà thơm ngon, hương vị dễ uống, bao bì lại đóng gói sang trọng đẹp mắt,... 

Câu hỏi thường gặp

Sử dụng trà giảm cân nhưng không hiệu quả thì có thể do:

  • Trà giảm cân kém chất lượng
  • Pha trà không đúng cách, quá loãng hoặc quá đặc
  • Uống trà không đúng thời điểm, ví dụ như uống vào lúc quá no hoặc quá đói
  • Ăn uống và tập luyện không điều độ trong thời gian sử dụng trà giảm cân
  • Một số thành phần trong trà giảm cân, đặc biệt là loại trà giảm cân kém chất lượng có thể gây ra những tác dụng phụ như:
  • Buồn nôn
  • Tiêu chảy
  • Giảm khả năng hoạt động của hệ tiêu hóa
  • Giảm nồng độ kali trong máu
  • Mất nước, làm giảm hoặc mất cân bằng điện giải
  • Chuột rút
  • Ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, hại gan và thận

Sử dụng trà giảm cân gặp phải các tác dụng phụ trên đây thì có thể là do:

  • Thành phần chứa các chất độc hại, có vấn đề gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Thành phần chưa được kiểm soát chứng nhận bởi bất kỳ cơ quan nào.
  • Không phù hợp và gây phản ứng với loại thuốc nào đó mà bạn đang dùng
  • Cơ thể bạn mắc sẵn các bệnh lý nền nên khi sử dụng thêm trà giảm cân thì một số trường hợp sẽ chuyển biến trầm trọng hơn
  • Sử dụng trà giảm cân không đúng cách

Trà giảm cân nên uống nóng. Nguyên nhân bởi trà giảm cân nóng sẽ tiêu hóa nhanh hơn là trà giảm cân lạnh, giảm tải để hệ thống tiêu hóa nhẹ nhàng hơn.

Điều này phụ thuộc rất nhiều vào thể trạng cơ thể của bạn cũng như chế độ ăn uống, tập luyện sau đó.

Trên thực tế việc ngưng sử dụng trà giảm cân thì trường hợp cơ thể người dùng sẽ tăng cân trở lại chiếm đến 70 – 80%. Rất nhiều người sau đó còn tăng cân mạnh mẽ hơn trước khi dùng trà giảm cân.

Lý do là trong thời gian dùng trà giảm cân kéo theo giảm cảm giác thèm ăn nên cơ thể thiếu hụt nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Khi ngưng sử dụng trà giảm cân thì bắt đầu bù đắp lại, bật chế độ dự trữ năng lượng dưới dạng mỡ nên sẽ tích mỡ nhiều hơn, tăng cân trở lại.

Nhiều người không có thời gian hoặc lười biếng nên chỉ sử dụng trà giảm cân mà không xây dựng chế độ ăn uống và tập luyện khoa học, vì vậy hiệu quả giảm cân không cao.

Trong khi đó, để trà giảm cân có hiệu quả thì người dùng phải:

  • Uống đủ 2,5 – 3 lít nước mỗi ngày để tăng cường quá trình trao đổi chất, tạo cảm giác no giả từ đó hạn chế thèm ăn
  • Ăn nhiều loại trái cây như dứa, khế, dưa chuột, táo xanh,…
  • Chỉ ăn 3 bữa chính mỗi ngày, không ăn các bữa phụ lặt vặt
  • Tập thể dục ít nhất 1h đồng hồ mỗi ngày với các động tác như yoga, đi bộ, gym, chạy bộ,…

Tùy thuộc vào mỗi loại trà giảm cân mà sẽ có số lần sử dụng khác nhau. Trong đó thông thường trà giảm cân chỉ nên uống 1 – 2 lần.ngày, tức là ở khoảng 300ml. Thay vào đó hãy sử dụng nước lọc và các loại nước hoa quả để đảm bảo đủ lượng nước cho cơ thể.

Nếu bạn vẫn còn thắc mắc gì. Đặt câu hỏi ngay

Trà giảm cân có rất nhiều loại khác nhau, mỗi loại đều có thành phần và công dụng nhất định cho sức khỏe người dùng. Trong đó Trà dung giảm cân The Kaffeine được xem là hiệu quả nhất, Trà Ôlong Cầu Đất Farm Lon Thiếc (200g) được xem là thơm ngon nhất,... Dù bạn chọn loại trà nào để giảm cân thì việc xem kỹ thành phần, hướng dẫn sử dụng là rất quan trọng. Bên cạnh đó đừng quên kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt nhất để chắc chắn sở hữu được thân hình thon gọn lâu dài nhất. 

Bình luận

Bình luận