Rau củ sấy là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người. Mặc dù là món ăn được bày bán khá nhiều ngoài chợ, nhưng không phải tất cả trong số đó đều là những sản phẩm sạch đảm bảo an toàn sức khỏe? Nào hãy cùng với VietReview vào bếp và chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm rau củ sấy bằng lò nướng vô cùng đơn giản và nhanh chóng.
Các bạn sẽ chuẩn bị 500 gram những loại rau củ mà mình yêu thích như: bí đỏ, khoai lang, cà rốt, đậu Hà Lan, đậu Cô ve, củ cải đỏ, súp lơ, cà chua,
Lưu ý: Nên lựa chọn những loại rau củ tươi không bị thâm để đảm bảo rau củ sấy chất lượng và có thể bảo quản được lâu. Với những loại hoa quả nên lựa hoa quả đã chín nhưng không quá mềm bị chảy nước hoặc bị bầm dập.
Chuẩn bị thêm
Lượng nguyên liệu này sẽ đủ cho 3 - 4 người ăn. Trong trường hợp các bạn muốn làm nhiều hơn thì với mỗi nửa cân rau củ thì các bạn nên chuẩn bị từ 20 - 30ml dầu ăn.
2. Dụng cụ thực hiện
Để thực hiện làm rau củ sấy bằng lò nướng chúng ta sẽ cần phải chuẩn bị các dụng cụ bao gồm:
Tham khảo: Nên mua lò nướng loại nào tốt nhất hiện nay?
3. Cách làm rau củ sấy bằng lò nướng
Tiếp theo đây các bạn sẽ thực hiện làm rau củ sấy bằng lò nướng với các bước sau:
Cách tiến hành thực hiện làm rau củ sấy bằng lò nướng
4. Thành phẩm rau củ quả sấy bằng lò nướng
Rau củ quả sau khi sấy bằng lò nướng
Sau 1 tiếng sấy khô, hoa quả đã giòn tan và bạn đã có một món ăn khoái khẩu thơm ngon nhâm nhi cùng mọi người mà lại đảm bảo an toàn cho chính sức khỏe của mình rồi. Hãy sử dụng một hũ thủy tinh và để bảo quản rau củ quả sấy giữ vệ sinh và nhớ ăn hết trong một tuần nhé.
Trên đây là cách làm rau củ sấy bằng lò nướng mà VietReview muốn giới thiệu đến cho các bạn. Hy vọng với cách làm này các bạn sẽ thường xuyên có cho mình món rau củ sấy ăn vặt tốt cho sức khỏe. Cảm ơn bạn đọc đã theo dõi bài viết của chúng tôi.