Top 5 ngũ cốc lợi sữa đáng mua nhất 2021

Các loại bột ngũ cốc lợi sữa được nhiều mẹ bỉm ưu ái lựa chọn bởi độ an toàn, thân thiện với cả mẹ và bé trong những năm đầu đời. Trên thị trường hiện nay, không khó để mẹ bỉm mua được những loại ngũ cốc có công dụng lợi sữa. Tuy nhiên, ngũ cốc lợi sữa loại nào tốt thì không phải ai cũng biết.

Bài viết dưới đây mình sẽ chia sẻ với các bạn một trong những sản phẩm ngũ cốc lợi sữa đáng mua nhất mà không phải bạn nào cũng biết!

Top 5 ngũ cốc lợi sữa đáng mua nhất 2021

Bảng so sánh ngũ cốc lợi sữa tốt nhất 2021

Ngũ cốc lợi sữa là gì?

Ngũ cốc lợi sữa là thực phẩm được chế biến từ các loại hạt tự nhiên, giàu hàm lượng dinh dưỡng giúp các bà mẹ sau sinh “gọi sữa” về dồi dào hơn đồng thời nâng cao chất lượng của sữa mẹ.

Các loại ngũ cốc lợi sữa phổ biến nhất

Dựa trên thành phần loại hạt tạo nên mà chúng ta có thể chia ngũ cốc lợi sữa thành các loại như:

1. Yến mạch

Yến mạch có chứa hàng loạt vitamin, khoáng chất, chất xơ và estrogen thực vật,… giúp kích thích tăng tiết sữa mẹ, bổ sung thêm dưỡng chất cho sữa mẹ đồng thời giảm mệt mỏi căng thẳng, cải thiện tinh thần cho những người bị trầm cảm sau sinh hiệu quả.

Yến mạch lợi sữa có rất nhiều dạng như: Thức uống yến mạch, cháo yến mạch, súp yến mạch,…

2. Gạo lứt

Nếu mẹ vừa muốn tăng tiết sữa dồi dào cho bé bú vừa muốn giảm cân sau sinh thì ngũ cốc lợi sữa từ gạo lứt là lựa chọn lý tưởng nhất.

Gạo lứt giàu đạm, vitamin và chất dầu béo cao gấp 3 – 5 lần so với gạo trắng cung cấp đủ lượng calo để thúc đẩy quá trình tiết sữa cho bé bú. Đặc biệt, hàm lượng chất xơ cao có trong gạo lứt còn giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả cho mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng.

Với ngũ cốc từ gạo lứt thì bạn có thể dùng loại chế biến sẵn hoặc ăn cơm gạo lứt, uống nước gạo lứt rang,…

3. Các loại hạt

Có rất nhiều loại hạt giúp lợi sữa mà bạn nên sử dụng như hạt óc chó, hạt lanh, hạt chia, hạt bí đỏ, hạt vừng, hạt hạnh nhân, hạt sen, hạt ý dĩ, hạt điều,… Mỗi loại hạt đều chứa những vitamin, khoáng chất có lợi cho nguồn sữa của mẹ cũng như sự phát triển toàn diện của bé trong những năm tháng đầu đời.

4. Các loại đậu

Các loại hạt thường được dùng làm ngũ cốc lợi sữa phổ biến hơn bởi giá thành rẻ. Các loại đậu cũng chứa hàm lượng sắt và protein rất cao, ngoài ra còn có estrogen thực giúp tăng tiết sữa.

Một số loại đậu dùng làm ngũ cốc lợi sữa cho hiệu quả cao như đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu trắng, đậu Hà Lan, đậu nành,…

Ngoài những loại ngũ cốc lợi sữa phổ biến trên thì hiện nay nhiều nhà sản xuất đưa ra thị trường những sản phẩm kết hợp đến 12 loại đậu hạt khác nhau, cung cấp được đa dạng chất dinh dưỡng cho mẹ đảm bảo đủ sữa để bé bú, nguồn sữa cũng tốt hơn.

Nếu không thể tự chọn và chế biến ngũ cốc lợi sữa từ các loại đậu hạt trên thì mẹ có thể mua những sản phẩm chế biến sẵn này, vừa tiện lợi và đủ dinh dưỡng.

Có thể bạn quan tâm:

• Top 5 bột ăn dặm tốt nhất giúp bé ăn ngon, phát triển tốt mẹ nên bổ sung
• Top 5 ngũ cốc giảm cân thơm ngon bổ dưỡng bạn không nên bỏ lỡ

Có nên sử dụng ngũ cốc lợi sữa không? Những lợi ích của ngũ cốc lợi sữa

Ngũ cốc lợi sữa thường được sử dụng trong trường hợp mẹ bị thiếu hụt sữa hay bị mất sữa sau sinh. Tuy nhiên vẫn còn nhiều bà mẹ hoài nghi, lo lắng không biết có nên sử dụng ngũ cốc lợi sữa sau sinh không.

Theo lời khuyên của các chuyên gia, ngũ cốc lợi sữa luôn là lựa chọn tốt cho mọi lứa tuổi, kể cả người già, trẻ nhỏ, bà bầu và đặc biệt là bà mẹ sau sinh.

Đối với những bà mẹ sau sinh, ngũ cốc lợi sữa không chỉ đảm bảo được nguồn dinh dưỡng thiết yếu mà còn kích thích tăng tiết sữa đủ cho bé bú, không còn tình trạng thiếu hụt hay mất sữa.

Cụ thể, những lợi ích của ngũ cốc lợi sữa bao gồm:

• Giúp “gọi sữa” về nhiều hơn đủ cho bé bú, giúp sữa đặc hơn, thơm hơn và đặc biệt giàu dinh dưỡng hơn.
• Ngũ cốc lợi sữa giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, cung cấp đủ dinh dưỡng cũng như nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể hoạt động.
• Giúp mát gan, thanh lọc cơ thể, thúc đẩy đào thải độc tốt cho mẹ sau sinh.
• Một số loại hạt như hạt óc chó, hạt hạnh nhân,… còn đặc biệt cung cấp được làm lượng các axit amin, Omega 3 – 6 và chất béo tốt cho hệ thần kinh, sự phát triển trí não của mẹ và bé.
• Hỗ trợ giảm cân, lấy lại cải thiện vóc dáng thon gọn hơn cho mẹ sau sinh.
• Hàm lượng carbohydrate và chất xơ dồi dào trong ngũ cốc lợi sữa giúp làm chậm quá trình chuyển hóa đường từ đó giúp ổn định đường huyết và giảm nguy cơ tiểu đường cho mẹ sau sinh.

Một lợi ích của ngũ cốc lợi sữa nữa là thành phần tự nhiên an toàn lành tính, dễ pha chế, dễ uống và ít gây ra những tác dụng phụ như sữa công thức.

Lưu ý:  Lợi ích của ngũ cốc lợi sữa này nhiều hay ít, thấp hay cao còn phụ thuộc vào thành phần các loại đậu hạt màu loại ngũ cốc lợi sữa đó sử dụng nữa đấy nhé!

Sử dụng ngũ cốc lợi sữa khi nào?

Thông thường hầu hết các bà mẹ đều sử dụng ngũ cốc lợi sữa khi có dấu hiệu sữa ít, sữa loãng, sữa thiếu dưỡng chất,… trong quá trình cho bé bú.

Tuy nhiên thời điểm tốt nhất khuyến khích nên dùng ngũ cốc lợi sữa là khoảng 2 – 3 tuần trước khi sinh bé. Lúc này ngũ cốc lợi sữa sẽ cung cấp những dưỡng chất, kích thích tiết sữa trước để đảm bảo đủ lượng sữa cho bé bú ngay khi chào đời.

Sau khi sinh, mẹ nên sử dụng ngũ cốc lợi sữa trong ít nhất 6 tháng tiếp theo. Sữa mẹ rất cần thiết cho bé trong 6 tháng đầu đời, giúp bé phát triển tốt, tăng cường sức đề kháng và an toàn hơn.

Cách bảo quản ngũ cốc lợi sữa

Ngũ cốc lợi sữa ở dạng bột nên rất dễ bị ẩm, vón cục và mất đi chất dinh dưỡng cũng như mùi vị. Hãy bảo quản ngũ cốc lợi sữa trong hũ thủy tinh kèm theo gói hút ẩm hoặc bỏ vào túi chân không, để ở nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp.

Khi cần lấy ngũ cốc lợi sữa thì phải dùng thìa khô để xúc. Tốt nhất nên mua và bảo quản một lượng vừa đủ ngũ cốc lợi sữa, không để quá 3 – 6 tháng, nếu quá lâu sẽ không còn được độ mịn và độ thơm.

Ngũ cốc lợi sữa nào tốt nhất 2021

Trên đây là top 5 ngũ cốc lợi sữa tốt nhất hiện nay. Mỗi sản phẩm điều có những ưu điểm và khuyết điểm riêng. Theo bản thân mình thì Ngũ Cốc Lợi Sữa BEONE của thương hiệu BEONE sẽ đáp ứng được nhu cầu sử dụng của bạn.

• Về mùi vị: Thơm ngon, vị ngọt vừa phải không gây cảm giác khó uống.
• Về thành phần: Nguyên liệu được nhập khẩu từ Úc.
• Về dinh dưỡng: Bổ sung đầy đủ chất dinh dĩnh cho cả mẹ và bé.

Câu hỏi thường gặp

Bổ sung những sản phẩm như ngũ cốc lợi sữa là thực sự cần thiết giúp bé có nguồn dinh dưỡng tốt nhất để phát triển toàn diện trong những năm tháng đầu đời.

Hy vọng những thông tin chia sẻ và gợi ý về các loại ngũ cốc lợi sữa trên đây sẽ giúp ích được cho bạn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì thì đừng quên để lại comment bên dưới, mình sẽ giải đáp ngay nhé!